Debate Sobre a Importância da Água
17 Maio, 2019
No dia 25 de Março realizamos um debate sobre a importância da hidratação – benefícios e consequências, contando com a presença da nutricionista!
Recordamos que a água é o principal constituinte do nosso organismo (representa mais de 60%) e por isso é fundamental manter uma boa hidratação e uma alimentação saudável e equilibrada.
Terminamos esta dinâmica com estratégias para aumentarmos o consumo de líquidos, degustando água aromatizada com limão e hortelã.
