Começamos o mês em festa! Festejamos o nosso dia, o Dia Internacional do Idoso! Foi um dia muito feliz e divertido, recebemos uma prenda, fomos muito acarinhados e ainda nos alegraram com muita cantoria do grupo musical Associação Morangos de Canidelo! Obrigada por este dia extraordinário!

Para celebrarmos o Dia Mundial da Música, estivemos a realizar notas musicais para decorarmos o nosso Lar. Ficaram espetaculares!

De forma a mantermos a tradição, estivemos a vindimar as uvas que anteriormente tinhamos feito. Tanto trabalho nos deu estas vindimas!

A Dra. Sofia, nossa psicóloga, brindou-nos com uma apresentação sobre o Dia Mundial do Sorriso, onde nos explicou a importância de sorrirmos. Depois, todos em conjunto também com as nossas animadoras estivemos a fazer uma sessão de yoga do riso, foi suuuuper animado!

Este mês deu-nos para a jogatana, estivemos a fazer vários jogos com umas bolas e tentamos acertar com os arcos nos pinos. Que tarde engraçada, mas cansativa, tivemos de nos esforçar bastante!

Para não nos esquecermos de também exercitar a memória, estivemos a realizar vários exercícios de cálculo mental, de estimulações cognitivas e também realizamos algumas estimulações sensoriais!

O Lar Stª Isabel convidou-nos a participar num torneio de boccia. Empenhamo-nos imenso em ganhar, mas sempre com o pensamento que o mais importante é participar e divertirmo-nos! No final do mês marcamos, novamente, presença para participarmos na festa e entrega de prémios do torneio de boccia. Apesar de não termos ganho o torneio, gostamos bastante de ter participado. Obrigada, mais uma vez, pelo convite, para o ano repetimos!

O mês de Outubro é considerado o mês dos idosos, por isso mesmo tivemos a oportunidade de assistirmos a uma celebração, celebrada pelo Sr. Padre Barbosa, dedicada a nós, idosos. Que bonita foi esta celebração!

Nestes dias cinzentos e de chuva o que mais apetece é estar em casa no quentinho, por isso mesmo nada melhor do que termos assistido a um filme, “Fátima: A história de um milagre”.

Fomos convidados pela Junta de Freguesia de Stª Marinha e S. Pedro da Afurada a participar numa atividade em comemoração do mês do idoso, um passeio de barco pelo rio Douro. Apesar do tempo não estar favorável foi uma manhã bastante divertida! Obrigada pelo convite!

Neste mês de outubro fomos visitar a Catedral do Porto (Sé), estivemos a rezar por todos os idosos, para que tenham saúde e a melhor qualidade de vida possível.

No fim do mês de outubro festeja-se o Halloween e por isso mesmo, estivemos a preparar as decorações para essa aterrorizadora época festiva.

Aproveitamos os raios de sol de outono para caminharmos no nosso quintal, é incrível vermos as diferenças que se fazem sentir na natureza durante todas as estações do ano!

Os meninos do 1º ano do Colégio vieram até ao nosso Lar cantar o Pão por Deus. Estiveram tão bem e super afinados! Oferecemo-lhes uns deliciosos queques de chocolate, confecionados por nós.

Para fecharmos o mês em grande, estivemos juntamente com os meninos do Colégio, a celebrar o Halloween com uma grandiosa e divertida festa. Começamos por aprender mais sobre o Halloween, depois dançamos bastante e, no final, os meninos deliciaram-se com um maravilhoso lanche confeccionado por nós. Foi uma tarde em cheio com muita alegria e diversão. Assim foi Outubro!

Setembro foi muito especial para nós!

Começamos o mês a visitar o Santuário de Fátima onde assistimos à celebração na Basílica da Santíssima Trindade. De seguida dirigimo-nos para almoçar na Casa do Retiro Nossa Senhora das Dores, onde fomos muito bem recebidos e o almoço estava divinal! Aproveitamos também para comprar as nossas lembrancinhas para oferecer a quem mais amamos. No final da viagem ainda fizemos uma paragem na Mealhada para comermos a deliciosa sandes de leitão! Que dia fantástico!

Como forma de comemorarmos o início do outono estivemos a fazer vários cachos de uvas para decorarmos o nosso lar.

No dia 15 de Setembro realizou-se a Procissão em honra do Senhor da Vera Cruz do Candal. Que bonito foi ver todos os andores e, em especial o nosso, era o mais lindo de todos! Foi feito com muito amor e carinho ao longo de todos estes meses! Foi uma procissão muito agradável, parabéns a todos!

Após a procissão fomos visitar a igreja, para contemplarmos de perto o andor do Senhor da Vera Cruz, estava maravilhoso!

Este mês aproveitamos os últimos dias de sol de verão para exercitarmos as nossas pernas no jardim. Estava um solinho maravilhoso!

Empenhamo-nos bastante a fazer a nossa futura prenda para o dia dos idosos, mesmo sem sabermos que seria para nós! Estas animadoras são cá umas marotas…!

Em Setembro realizou-se o Passeio Sénior da Junta de Freguesia de Stª Marinha e S. Pedro Afurada. Iniciamos o dia a assistir a uma missa na Igreja de Nosso Senhor dos Navegantes, celebrada pelo Sr. Padre Barbosa e o Sr. Padre José Maria. De seguida dirigimo-nos até à Quinta do Palácio Rauliana onde fomos brindados com um excelente almoço e lanche, assim como com muita diversão e animação, onde bailamos bastante. Que dia fenomenal!

Setembro é o mês do regresso às aulas e, por isso, os meninos vieram visitar-nos, mas não vieram sozinhos… trouxeram consigo um espantalho, de seu nome Joaquim, para embelezar ainda mais o nosso jardim. Que bela surpresa, obrigada!

Como não podia faltar, este mês trabalhamos a nossa memória, através das estimulações cognitivas e cálculos mentais. Trabalhamos, também, a nossa parte sensorial!

Para terminarmos o mês de Setembro em grande participamos numa tarde de jogos tradicionais, dinamizado pelo Gisgaia. Foi uma tarde de competição super divertida!

O mês de Julho foi um mês onde conseguimos reforçar a tão importante vitamina D!
Começamos o mês a frequentar a praia diariamente. Conseguimos apanhar sol e mergulhar os nossos pés nas águas do mar de V. N. Gaia, que bem que nos soube recordar os tempos de juventude!
Fomos convidados pelo Lar Santa Isabel a participar num evento alusivo às comemorações da Padroeira Rainha Santa Isabel onde tivemos a oportunidade de assistir a um concerto da Banda da PSP. Foi bastante animado! Obrigada pelo convite!
Este mês fomos, também, convidados pela Junta de Freguesia Stª Marinha e São Pedro da Afurada a participar na Colónia Balnear. Apesar do mau tempo que se fez sentir, foram dois dias repletos de boas conversas entre colegas e muitos jogos para exercitar a mente. Terminámos esta colónia com um almoço no restaurante Mar à Vista, oferecido pelo Presidente da Junta de Freguesia, o Dr. Paulo Lopes, a quem agradecemos sempre a amabilidade!
No dia 7 celebrou-se o Dia Mundial do Chocolate, por isso estivemos a confecionar uma mousse de chocolate para nos deliciarmos após o almoço. Estava divinal!
Como nem tudo são alegrias, este mês também nos despedimos da nossa estagiária Beatriz… Desejamos-lhe muitas felicidades, sucesso na sua vida escolar, profissional e pessoal e relembramos que iremos ter saudades, pedindo para não se esquecer de nos visitar!
Este mês visitamos a Quintinha Pedagógica de Canelas. Assistimos a uma demonstração de animais exóticos, escovamos um pónei e alimentamos um bode. Foi uma tarde bastante interessante onde interagimos com os animais e aprendemos mais sobre cada um deles.
A Junta de Freguesia Stª Marinha e São Pedro da Afurada convidou-nos a assistir a uma ação de sensibilização: “A mim não me enganas tu”, dinamizada pela polícia. Aprendemos bastante sobre segurança e os cuidados que devemos ter tanto na rua como em casa. Obrigada pelo convite!
Este mês dedicamo-nos mais uma vez à culinária confecionando as nossas adoradas nuvens de maçã para brindarmos os nossos futuros convidados com elas.
No dia 26 celebrou-se o nosso dia, Dia dos Avós. Começamos o dia a receber um miminho: uma medalha de melhores avós do mundo. Posteriormente, tivemos a oportunidade de assistir a um concerto do Grupo de Variedades Musicais da Associação de Solidariedade Humanitária de Canelas. Cantamos, dançamos e sorrimos bastante. Foi muito divertido, obrigada por terem vindo! Para terminar este dia feliz recebemos os nossos queridos netos que nos vieram dar muitos miminhos!
No mês de Julho também exercitamos a nossa memória realizando exercícios de estimulação cognitiva, assim como também estimulamos os nossos sentidos através das estimulações sensoriais e musicais.
Para terminar o mês de Julho fomos visitar a Capela de Nossa Srª da Saúde. Que boa tarde passamos a rezar!

O mês de junho foi recheado de diversão e tradições!

Começamos o mês a participar na atividade realizada pela estagiária Beatriz, onde tivemos de “meter o nariz” para conseguirmos descobrir os diferentes cheiros. Alguns foram difíceis, mas conseguimos!

Este mês também foi muito importante, pois celebramos o aniversário da Dra. Ana Chamusca. Desejamos-lhe muitas felicidades, saúde, amor e agradecemos tudo o que faz por nós!

Com muito carinho, recebemos os nossos amigos da CERCI GAIA, com a campanha “Pirilampo Mágico”. Iluminaram o nosso dia e presentearam-nos com várias danças. Adoramos, obrigada pela visita!

Junho é o mês dos Santos Populares. Por isso, participamos na tradicional marcha de São João do Gis Gaia, na antiga seca do bacalhau. Dançamos, cantamos e rimos. Foi bastante divertido! Na nossa opinião, a nossa marcha foi a melhor de todas, mas não digam a ninguém!

Como já é tradição as colaboradoras brindaram-nos com um maravilhoso almoço de São João onde comemos umas belas sardinhas e tudo a que tinhamos direito.

De seguida, apresentamos para todo o lar a nossa marcha. Ficamos muito orgulhosos do trabalho que fizemos e de todos terem gostado. O esforço foi recompensado!

Estivemos, também, a confecionar umas maravilhosas nuvens de maçã para, posteriormente, recebermos uns convidados muito especiais. Recebermos a “Associação Morangos de Canidelo” para nos alegrar com o seu concerto. Terminamos o dia muito mais sorridentes! Obrigada!

Desenganem-se, este mês não foi só festa, também exercitamos todos os sentidos e a cognição, através das nossas atividades de estimulação musical, sensorial e cognitiva.

Maio é muito importante para nós, porque entramos no mês a orar por aquela que é a Mãe de todos, Maria!

Ao longo do mês recitamos o Terço por ela, e terminamos esta época tão emotiva e delicada com o Adeus à Virgem, fazendo os nossos pedidos e orando sempre por Nossa Srª de Fátima!

Ainda este mês, tivemos agenda cheia, uma vez que voltámos a estar com as crianças do Colégio, para lhes ler uma história, dedicando-a a todas as Mães! No final, desafiamos a que cada um descrevesse a sua mãe através do desenho, e até os professores participaram! Que dia espetacular que tivemos!

Além disso, assistimos à Festa do Alfabeto e ainda participamos nos Jogos de Estimulação Cognitiva, atividade promovida pelo Gisgaia!

Dia 15, foi o Dia da Família! Como tal, preparamos uma surpresa sem saber que iríamos ser igualmente surpreendidos! As nossas famílias vieram visitar-nos no período da tarde, e juntos moldamos um elemento que nos descreve enquanto Família! Nós, colocamos mãos na massa para presentearmos todos os que nos visitaram com um belíssimo lanche e voltamos a abrir a Feirinha solidária de Primavera! Foi um dia emocionante e cheio de Amor!

Dia 21, a nutricionista passou a tarde connosco para falarmos do Dia Mundial do Chá e além de termos conhecimento da importância da ingestão de líquidos, também nos foram dadas estratégias para ingerir mais líquidos de forma prazerosa, nomeadamente através das infusões!

No final do mês, voltamos a Matosinhos para vermos a Igreja Paroquial do Bom Jesus enfeitada, e comer a famosa fartura! Que tarde esplendida de sol, beleza e doçura nos foi proporcionada!

No mês de abril…
Terminada a época pascal realizamos a nossa habitual visita à igreja, para agradecermos mais um ano em que celebramos a caminhada junto a Cristo.
Este mês as crianças do Colégio, convidaram-nos para um convívio e posteriormente um almoço! Primeiramente confecionamos um maravilhoso brownie de chocolate e depois, enquanto esta delícia estava no forno, aproveitamos a manhã solarenga para cantar e dançar. Almoçamos juntos e terminamos a nossa refeição com a sobremesa que fizemos! Que dia tão bom que passamos!
Já se diz “Abril, águas mil!”, mas este mês temos tido dias tão quentes, que aproveitamos logo para fazer as nossas caminhadas, exercitarmos as nossas pernas e apanharmos a necessária vitamina D.
Neste mês que passou, fomos convidados pela Junta de Freguesia de Stª Marinha e S. Pedro da Afurada a participar no seu passeio anual de barco, pelas 7 pontes no rio Douro. Divertimo-nos imenso, cantamos, rimos e convivemos. Fomos muito felizes! Obrigada pelo convite!
Como é imprescindível mantermos atualizada a nossa cultura geral, realizamos uma visita ao Museu Nacional Soares dos Reis, onde aprendemos sobre cerâmicas e vimos, também, várias obras de arte, como pinturas de diversos artistas. Foi uma tarde muito enriquecedora!
Como não podia faltar, durante este mês tivemos, também, as várias estimulações: cognitivas, sensoriais e musicais. É muito importante exercitarmos sempre a nossa memória, uma vez que «A manutenção da cognição na pessoa idosa é fundamental para a prevenção do comprometimento cognitivo e a minimização da instalação do quadro demencial, da dependência e da incapacidade para o seu autocuidado, promovendo melhoria na qualidade de vida e possibilitando o envelhecimento ativo». Bento-Torres NVO, Macedo LDD, Soares FC, Oliveira TCG, Diniz CWP. Multisensory and cognitive stimulation in institutionalized and non-institutionalized elderly people: an exploratory study. Rev Pan-Amaz Saude. (2016)
O mês de abril foi encerrado em festa., uma vez que celebramos o 50º aniversário do 25 de abril, com um debate sobre a data, o que fizemos neste dia, o que nos recordamos do antes e pós 25 de abril, cantamos aquelas que foram as canções que marcaram a data, entre outros. Além disto, participamos numa marcha, promovida pelo grupo GISGAIA, mostrando ao povo português o nosso contributo para esta revolução, bem como a reivindicação dos nossos direitos! Não à opressão, não ao silêncio, sim à liberdade! Viva o 25 de Abril!!

O mês de março demarcou-se por datas importantes!

Começamos por celebrar o dia da Mulher, no dia 8, falando sobre os nossos direitos, sobre o que é ser Mulher atualmente em comparação ao que era nos nossos tempos mais jovens!

Neste dia, fizemos ver quão fortes somos juntas e debatemos aspetos cruciais sobre a Mulher!

Depois, o sol decidiu aparecer, e nós claro que não poderíamos perder a oportunidade de ir até ao quintal caminhar e absorver a tão necessária vitamina D.

Este mês decidimos dar azo à nossa criatividade e começamos a treinar umas leituras para mais tarde surtir efeitos!

No dia 13, foi-nos proporcionada uma tarde de fé e devoção ao podermo-nos confessar e assim terminarmos esta época Pascal em paz e tranquilidade! Como recebemos um grupo de Sr.´s Padres para jantar, decidimos deixar-lhes um miminho, demonstrando as nossas habilidades. Criamos um centro de mesa que representa a Via Sacra e ainda oferecemos um marcador bordado por nós!

Participamos também, numa ação de sensibilização relativa ao Dia Mundial da Água! Nesta ação de sensibilização, foi-nos relembrada a importância de bebermos água, com que frequência a devemos ingerir, quais os seus benefícios, entre outros aspetos igualmente relevantes para a nossa saúde!

Como já é habitual, a estimulação cognitiva e sensorial esteve novamente presente nas nossas rotinas! Mantermo-nos ativos é um dos mais importantes passos para vivermos o envelhecimento de forma ativa e saudável. Por essa razão é que nos esforçamos para concretizar todos os exercícios que nos são propostos, mesmo com alguma dificuldade! 

Encerramos o mês de forma muito alegre e docinha, ao recebermos as crianças do Colégio para juntos fazermos uma caça ao ovo da Páscoa no nosso jardim.

Participamos ainda, na Festa da flor, atividade promovida pelo grupo Gisgaia, para celebrarmos a entrada na primavera. Tivemos, ainda, a oportunidade de nos deliciarmos com o miminho doce que o Lar nos ofereceu!

Para terminarmos o mês com alegria e paz tivemos a honra de receber o Senhor em nossa casa, para nos abençoar uma vez mais.