De acordo com a Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia, a azia é um sintoma de uma perturbação digestiva e ocorre, por exemplo, no refluxo gastro esofágico quando o conteúdo ácido do estômago reflui para o esófago, provocando lesões nas suas paredes.
Sendo este assunto tão recorrente na terceira idade, o debate e esclarecimento de dúvidas é indispensável, por isso abordamos este assunto com a nutricionista, discutindo algumas causas e formas de prevenir a azia!

No mês de janeiro cumprimos mais uma vez a tradição de cantar as janeiras!

Atuamos pelas diversas áreas do Lar, pedindo o famoso salpicão e retribuindo com uma bela canção!
Além do Lar, atuamos também pela zona circundante do Candal em colaboração com as crianças do colégio, passando nos diversos estabelecimentos comerciais desta zona!

Foram momentos de recordação, cantoria e animação!

Temos vindo a implementar com mais regularidade encontros intergeracionais com as crianças do colégio, visto ser fundamental a partilha de saberes e valores assim como também o próprio momento de interação que mantemos com elas.
Assim sendo, ao longo do mês de janeiro visitamos algumas crianças no Colégio, mas também as recebemos para ouvirem mais uma história e passarem o seu tempo connosco!
Foram belas tardes a voar por entre letras!

No passado dia 9 de janeiro, despedimo-nos de uma companheira de trabalho, a D. Fernanda que animou este lar durante 18 anos, contribuindo para o seu crescimento!
Por este motivo agradecemos o seu excelente trabalho e que esta etapa não seja uma despedida definitiva mas sim um até já, uma vez que contamos com as suas visitas.
Parabéns pelo seu contributo e dedicação!

No dia 18 de dezembro realizamos o primeiro presépio vivo no Lar PAC!
Esta foi uma data marcante já que fomos personagens principais de um evento importante.
Acompanhado deste momento de fé, realizou-se um lanche convívio para que os nossos familiares e amigos também tivessem uma participação ativa neste evento!

De acordo com Sobral S. (2013), entende-se por saúde a existência de um bem-estar físico, mental e social e para tal conceito é importante proporcionar um ambiente favorável.
Ainda de acordo com o autor, terapias como a do riso têm o objetivo de suprir necessidades do foro emocional, trabalhando na redução da tensão e melhoria do estado de saúde de forma lúdica, proporcionando bem-estar, alegria e descontração.
Por este motivo, convidamos a Dr.ª Carminda Querubim para realizar uma sessão de risoterapia para descontrairmos e obtermos também estratégias de combate à solidão e tristeza.
Foi uma tarde de sorrisos, risos e muitas gargalhadas!

Sobretudo nos mais idosos, o Declínio Cognitivo Ligeiro, “é uma condição médica geralmente definida como a perda das capacidades cognitivas (as funções de pensamento do cérebro) numa proporção maior do que é esperado para a idade da pessoa.” (Alzheimer Portugal). A manutenção da saúde cognitiva tem uma importância fundamental na prevenção/ atraso da instalação do quadro demencial, da dependência e da incapacidade do idoso para se auto-cuidar. (Apóstolo, Cardoso, Marta e Amaral, 2011)

Por este motivo, participamos num grande e renhido Torneio de Bingo, organizado pela equipa do GIS Gaia, e que decorreu no Centro Social de Pedroso.

Em equipa jogamos, divertimo-nos e claro, ganhamos!

Foi uma tarde gloriosamente animada!

Com o dedo na agulha e a mão na colher de pau, trabalhamos afincadamente durante o ano, para no Natal colocar à disposição os melhores presentes!

No dia Nacional da Língua Gestual Portuguesa, recebemos uma visita especial de uma profissional desta área, dando-nos bases fundamentais de comunicação não verbal.

De acordo com a ASP (Associação de Surdos do Porto), 25 a 30 mil pessoas em Portugal são surdas.

Esta é uma área com pouca intervenção, face o número de pessoas que são surdas e têm dificuldade em integrar desde logo a escola e o mercado de trabalho. (Rondon et al., 2004)

Por este motivo tentamos aprender para nos adaptarmos às necessidades da sociedade!

No Dia Mundial da Bondade recebemos as crianças do colégio para falar um pouco sobre este tema e mostrar os benefícios de sermos bons com o outro!

Terminamos em beleza com a realização de um cartaz e oferecendo bolinhos confecionados por nós, como agradecimento da atenção que as crianças prestaram nesta tarde!