No passado dia 17 de outubro, no âmbito da celebração do Dia Mundial da Alimentação, decorreu o debate acerca da alimentação saudável realizada pela nossa nutricionista!

Durante esta sessão discutimos a roda dos alimentos e os seus diversos grupos e respetivas porções. Foi-nos realçada a necessidade de optar por uma alimentação completa, variada e equilibrada, assim como também pela importância da ingestão hídrica e da diminuição do consumo de sal, sumarizando toda a sessão com algumas dicas para uma alimentação mais saudável, realçando o seu impacto na nossa saúde.

Dia 1 de outubro, comemoramos com animação o Dia Internacional do Idoso!

Assistimos à celebração da Eucaristia, contando com o grupo coral. Neste dia falamos ainda sobre os nossos direitos e deveres e terminamos o dia com um momento musical e desportivo!

Ao longo deste mês, a Câmara Municipal de Vila Nova de Gaia em parceira com as Juntas de Freguesia organizaram o “Mês do Idoso” repleto de atividades de cariz recreativo, desportivo e cultural, podendo disfrutar de tardes de música, dança, muita animação. Foi um mês em cheio!

No início do mês recebemos os diplomas de mérito relativos ao encerramento do ano letivo de 2018/2019.

Ao mesmo tempo, juntamo-nos para fazer uma pequena despedida ao Prof. Ivo e dar as boas à Prof. Ana Sofia.

Bem-vindo novo ano letivo!

Neste mês, recebemos pela primeira vez no Lar o Sr. Padre Jorge para a celebração da Eucaristia.

Foi uma manhã muito especial e terminámo-la com a entrega de uma pequena lembrança como forma de agradecimento pela sua presença!

A procissão em Honra do Senhor da Vera Cruz do Candal, celebrada a 15 de setembro, ficou marcada pela saída de mais um andor decorado pelos idosos e trabalhadores do Lar PAC.

Este foi um longo trabalho realizado em equipa durante os meses de julho e agosto. Contruímos algo simples mas único!

Foi um orgulho participar neste evento!

Neste mês a Junta de Freguesia de Stª Marinha e S. Pedro da Afurada proporcionou-nos um passeio a Braga, com visita ao Santuário de Nossa Senhora do Sameiro, local onde assistimos à celebração da Eucaristia.

Em seguida dirigimo-nos para a Quinta da Resela, apreciando um almoço bem completo e posteriormente dançamos, cantamos e rimo-nos com os restantes presentes nesta grande festa!

No início deste mês passamos uma semana de férias no COMVIDAQUIAIOS, em conjunto com os idosos do Centro Social Bom Pastor.
Participamos em diversas atividades em grupo, tendo a oportunidade de contactar com a natureza e conhecer a cidade da Figueira da Foz.

Foi uma semana diferente e preenchida de boa disposição!