A 21 de setembro exercemos o nosso direito de voto! Foi um momento muito importante porque esta é uma forma de nos mantermos ativos na tomada de decisão!

O direito ao voto representa uma grande conquista, adquirida pela luta de várias gerações que precisa ser continuamente valorizado. O voto, além de ser um instrumento democrático para a escolha de representantes, contribui para manter a mente ativa!

De acordo com o M. (2020), o voto é a forma pela qual todo o cidadão pode escolher quem o representará na elaboração de leis e na aplicação do dinheiro público, para promover a melhoria do país, dos distritos e dos municípios. Por isso, é necessário que todos os cidadãos participem e estejam conscientes de que a escolha exercida nas eleições influencia a vida de todos.

No dia mundial do Coração, contamos com as professoras e fisioterapeuta para realizar atividades relacionadas com este tema!

Desde à atividade física para entendermos que mexer o corpo é imprescindível para nos mantermos saudáveis, não descurando a alimentação equilibrada, até assinalar a beleza do nosso coração, desenhamo-lo!

No passado dia 1 de outubro fomos surpreendidos. Depois de muita espera os nossos amigos do Centro de Dia regressaram!

Ao longo da manhã convivemos e matámos todas as saudades, mas qual não seria o nosso espanto recebemos a notícia que a partir do dia de hoje não estaríamos mais separados.

Num mês em que também se dá especial atenção à questão do envelhecimento e da necessidade de proteger e cuidar esta faixa etária, presentearam-nos com uma flor e uns bombons para adoçar ainda mais o nosso dia.

“Cuidar do nosso idoso é respeitar o nosso próprio futuro, pois um dia seremos idosos também!” 

No mês de outubro comemoramos o dia mundial da lavagem das mãos, compreendendo a sua importância através do procedimento recomendado pelo Ministério da Saúde. Depois fizemos uma experiência química em que colocámos água e pimenta num prato. Para finalizar, deitámos detergente e aí é que se deu a reação química! A pimenta imediatamente se separou da água e afundou no prato, o que quer dizer que ao lavarmos corretamente as mãos, eliminamos também grande percentagem de micróbios!

Hoje foi só mais uma forma de reforçar a importância da higienização das mãos!